Le gambe di una donna «sono così in forma» che è super orgogliosa di sfoggiarle a 60 anni. Jacqueline Hooton, del West Sussex in Inghilterra, si destreggia tra il tempo che passa e la paura per l'invecchiamento, attraverso il fitness. Con il suo modo di pensare e la visione che ha assunto nella vita sta dimostrando alle donne over 50 che si può essere favolose e in forma a qualsiasi età.
«Fitness, ecco il mio segreto per sembrare più giovane ogni anno»
«Sono una mamma glamour 50enne, ecco come sono ringiovanita: tutto è iniziato durante il Covid»
«Bullizzata da piccola»
«Quando ero piccola mi prendevano in giro - ha raccontato la donna su i suoi social - e mi dicevano che le mie gambe erano troppo secche. Ero sempre in imbarazzo: sapevo di essere magra e che le mie gambe sembravano quelle di uno stambecco, ma non capivo cosa stavo sbagliando».Con i sui metodi è riuscita a trasformare questa passione in un lavoro e ha deciso di aiutare tante altre donne come lei a sentirsi meglio con il proprio corpo.
«Ecco il mio segreto»
«Due allenamenti per rafforzare le gambe a settimana - ha spiegato la donna - Due o tre corse a settimana, tante camminate; ballare e andare in bicicletta invece di guidare (dove possibile)». Questo è il metodo con cui è riuscita ad ottenere delle gambe più toniche nel corso degli anni. A corredo, ha spiegato che cura anche l'alimentazione. La donna oggi ha un profilo Instagram, dove circa 400mila follower, ogni giorno, si complimentano con lei per i traguardi raggiunti nel fitness e per le doti fisiche che ha ottenuto.Ultimo aggiornamento: Venerdì 13 Ottobre 2023, 23:20
© RIPRODUZIONE RISERVATA
