Coronavirus, nessuno può uscire: maratoneti si allenano in casa. «Corse in soggiorno». Vietate anche le cene di gruppo

Coronavirus, nessuno può uscire: e atleti e maratoneti si allenano in casa, nelle cosiddette «maratone domestiche», ormai sempre più diffuse in Cina. A causa dell'epidemia del virus 2019-nCov, infatti, in tanti non possono uscire di casa e qualcuno sta ricorrendo a soluzioni alternative.

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Ad esempio Pan Shancu, maratoneta di Hangzhou, che ha postato sui social (foto in basso da WeChat, pubblicata dai quotidiani cinesi) il suo record di 5 ore di stabilito correndo in cerchio su un percorso di soli 8 metri: 6.450 volte attorno a due letti della sua casa. Immediata la 'risposta' di un atleta di Xìan, Cheng Dadu, che ha coperto 100 chilometri nel suo soggiorno in 8 ore e 6 minuti.

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«Non ho mai smesso di allenarmi sin dal Festival di Primavera», ha detto invece Wang Yang, 36 anni, corridore originario della città di Changchun. «Corro sul tapis roulant e nei giorni dispari mi alleno in lente corse di resistenza e percorsi a velocità variabile, mentre nei giorni pari mi impegno in esercizi per aumentare la potenza muscolare come squat, stacchi da terra e plank», ha spiegato l'atleta.

Ogni sera alle sette, la 46enne Jin Lili, che guida il «Changchun Running Lovers Team», tiene una videoconferenza su Wechat con i propri compagni di squadra. I membri del gruppo monitorano i progressi reciproci degli allenamenti in casa, dopo essersi aggiornati sulla salute di tutti. «Il nostro programma di allenamenti durante i primi due mesi di quest'anno non raggiungerà i livelli degli anni passati, ma dobbiamo essere responsabili, sia per noi stessi che per chi ci è accanto», ha spiegato Jin. «Quindi siamo determinati a non correre all'aperto e per questo la nostra squadra ha organizzato degli allenamenti in casa, compresi esercizi di corsa sul posto e per aumentare la forza muscolare di base».

Stop alle cene di gruppo.

Pechino ha messo al bando le cene e gli eventi di gruppo a causa del coronavirus. Oggi, Chen Yankai, vicedirettore del'Ufficio di vigilanza sui mercati municipali, ha illustrato l'ordinanza «tassativa» che vieta «agli operatori di catering - ristoranti inclusi - di organizzare cene di gruppo durante la fase di prevenzione e di controllo dell'epidemia». Pechino è l'ultima città a prendere una misura del genere dopo il contagio che ha colpito su vasta scala due quartieri di Wuhan per la partecipazione di migliaia di persone a un grande banchetto.