Facebook ha spiato i suoi utenti: ecco come verificarlo e come difendersi
Alla luce di questi risultati, i ricercatori pensano che per la salute generale degli stop temporanei siano più utili di complete interruzioni con il social network. Insomma, delle 'vacanze' da Facebook potrebbero migliorare lo stress degli utenti, scrivono i ricercatori, fra cui lo psicologo Eric Vanman dell'University of Queensland. Le dimensioni dello studio, comunque, sono piuttosto ridotte: il team ha coinvolto 138 persone e lo stop è stato solo di 5 giorni, dunque generalizzare i risultati per oltre 1 miliardo di utenti del social è piuttosto azzardato. In ogni caso la misurazione del cortisolo nella saliva dei volontari ha mostrato l'effetto sull'ormone.
Allarme privacy anche per Grindr: "Ha condiviso i dati sui test dell'Hiv"
Il gruppo era stato diviso in due, la metà aveva rinunciato a FB per 5 giorni, gli altri avevano continuato ad usare il social network. «Se i partecipanti hanno mostrato un miglioramento nello stress fisiologico con la pausa, hanno però anche riferito una riduzione dei sentimenti di benessere» durante lo stop, riferisce Vanman.
Senza poter controllare e aggiornare il proprio profilo, «le persone si sentivano più insoddisfatte della propria vita, tanto che volevano riprendere la loro attività su FB». Insomma, forse non possiamo vivere con Facebook, ma anche senza. Il suggerimento, allora, è quello di prendersi qualche 'vacanzà, dei mini-stop disintossicanti per tornare al social quando ne sentiamo il bisogno.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 4 Aprile 2018, 17:48
© RIPRODUZIONE RISERVATA
