Michelle Hunziker e l'allenamento
Michelle Hunziker ha rivelato al settimanale Tv Sorrisi e Canzoni il suo stile di vita, passo dopo passo, dall'allenamento all'alimentazione.
«Mi alleno tre volte alla settimana, faccio arti marziali, nello specifico Kyokushinkai (ovvero karate full contact) e pesi. Ho scoperto queste discipline motorie a 33 anni, prima sciavo, nuotavo ma non andavo in palestra. Posso dare un consiglio alle lettrici? Fate un percorso di autodifesa: migliora l’autostima e fa sentire più forti e coraggiose, fisicamente e mentalmente», ha raccontato la conduttrice, che poi è passata all'alimentazione.