Gianluca Vacchi ha 56 anni e si mantiene in forma facendo diversa attività fisica e cure per il corpo. L'imprenditore ha mostrato sui social una parte della routine giornaliera del suo percorso fitness: flessioni all'aperto e immersione della vasca da bagno con il ghiaccio.
Il video
Vacchi si è ripreso intento a fare flessioni all'aria aperta indossando solo un costume bianco e poi tuffarsi in una vasca piena di ghiaccio. «Acqua a meno 6 gradi centigradi, 3 volte al giorno per un totale di 25 minuti. Puoi iniziare con una doccia fredda, aumentando la tua resistenza ogni giorno di più! I benefici sono inimmaginabili», ha spiegato l'imprenditore nel video mentre si immergeva nella vasca di ghiaccio con un'espressione decisamente sofferente.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 20 Dicembre 2023, 15:28
© RIPRODUZIONE RISERVATA
