Il pilates sta diventando una pratica sempre più comune negli sport ed è molto apprezzato soprattutto dalle donne. Uno degli obiettivi chiave del pilates è rafforzare il core, cioè la cintura addominale. E tra le showgirl dichiaratamente Pilates addicted troviamo Elena Santarelli. Infatti, la showgirl ha condiviso sul suo profilo Instagram un video mentre mostra alcuni esercizi di pilates total body. Ma andiamo a vedere tutto nel dettaglio.
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Elena Santarelli su Instagram
Elena Santarelli regala spesso sul suo profilo Instagram allenamenti di pilates dove mette in mostra l'evoluzione degli esercizi.
«Bravissima, mi piacerebbe riuscire a farlo», ha scritto una fan. E lei ha risposto: «Guarda se ce l'ho fatta io puoi farcela anche te. Questa è la seconda volta che lo faccio dopo cinque o sei lezioni». E ancora: «Fatto da te sembra facile ma in realtà è difficilissimo. Bravissima». «Guarda che fisico perfetto che hai. Sei bravissima», ha scritto ancora un altro fan.
Ultimo aggiornamento: Martedì 24 Ottobre 2023, 17:43
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