Forse non sarete in grado di cantare come Beyonce, ed è improbabile che si possa essere belle quanto lei, non importa quanto pilates facciate. E’ quasi impossibile anche che voi abbiate una figlia che si chiama o che chiamerete Blue Ivy (sarà stato messo il copyright?), ma, per circa 215 dollari a settimana mangerete esattamente come la stupenda cantante. La star ha infatti lanciato la 22 Days Nutrition, la dieta vegana dei 22 giorni che a detta sua l’ha fatta rinascere e che ora è ordinabile on line, con tanto di servizio di consegne a domicilio. La dieta è stata ideata dal suo personal trainer Marco Borges ed è stata seguita da Beyonce assieme al marito Jay Z nell’inverno del 2013. Da allora la cantante non ha perso l’abitudine di inserire nella sua dieta più alimenti a base vegetale. Il concetto della dieta si fonda sul principio che ci vogliono 21 giorno per abituarsi a un nuovo regime alimentare e che al 22esimo scatta questo diventa abitudine. I pasti sono tutti freschi e a basso contenuto di sale, zuccheri e grassi. Tutti gli ingredienti sono di origine biologica e privi di glutine. Le donne di mezzo mondo saranno grate a Beyonce, soprattutto quelle che non amano cucinare.

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Ultimo aggiornamento: Lunedì 26 Settembre 2016, 10:33
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