La dieta dei cantanti, i consigli della nutrizionista di Mahmood: «Il segreto al Festival è la colazione»

Mercoledì 7 Febbraio 2024, 10:31 - Ultimo aggiornamento: 10:32

I consigli della dottoressa a Mahmood

Infine, la dottoressa Monica Germani ha spiegato che consigli ha dato a Mahmood: «Abbiamo solamente rivisto la sua dieta in funzione dei ritmi del Festival. Io seguo Mahmood da un annetto, in questo periodo, si è rivolto a me per avere consigli su come modificare l’alimentazione in funzione del prossimo tour, di un cambio di allenamento in palestra, o di un grande evento come quello di Sanremo. È molto attento a preservare il suo stato di benessere. Si sa accontentare quando ne ha bisogno, e diventare più rigoroso quando va incontro alla prestazione. Ed è cosi che poi si raggiunge quell'equilibrio che va oltre il controllo dell’alimentazione, uno stile di vita che lui ha costruito negli anni e che cerca di non alterare. Segue una dieta sana ed equilibrata, pur concedendosi delle trasgressioni, perchè sa che solo così può migliorare la sua qualità di vita e avere benefici sul lavoro».

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