Dimagrire più o meno velocemente dipende da una questione di genere. Gli uomini, infatti, perdono peso con maggiore facilità delle donne. Non è una questione di forza di volontà davanti ad alimenti light e porzioni ridotte, ma è la predisposizione del fisico. Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Lancet ha dimostrato che, a fronte di una dieta con la stessa quantità di calorie, gli uomini sono arrivati in un anno a raggiungere un calo dell’11% del loro peso a fronte dell’8,4% delle donne. Una riduzione che è stata confermata anche nel secondo anno di dieta, con l’8,5% di riduzione raggiunta dagli uomini e il 6,9% dalle donne. Un simile risultato è emerso anche da un lavoro internazionale pubblicato su Diabetes, Obesity e Metabolism: su 2.224 persone a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 e inserite in un programma di dimagrimento, sono stati proprio gli uomini ad aver avuto una maggiore perdita di peso e grasso corporeo. Nelle donne, invece, gli studiosi hanno notato una maggiore perdita di massa magra e della densità minerale delle ossa.
Ultimo aggiornamento: Giovedì 10 Giugno 2021, 17:32
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