Dieta frazionata, 6 pasti al giorno per dimagrire: ecco come funziona
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La dieta frazionata, prevede l'assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno, masticare bene gli alimenti e non andare a dormire subito dopo l'ultimo pasto. Vediamo ora un menù ipotetico. Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress
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Ultimo aggiornamento: Mercoledì 17 Giugno 2020, 11:31
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