Mal di testa, donne più colpite: dalle garze alla dieta, ecco come prevenirlo
LEGGI ANCHE Mal di testa, l'emicrania è donna, più problemi a lavoro e a casa: uomini “risparmiati” fino ai 26 anni
Rispettare cicli regolari di sonno e mantenere una dieta equilibrata sono i primi consigli per scongiurare il sopraggiungere dell'emicrania. Ma quando il mal di testa si fa insostenibile, esistono alcuni rimedi pratici per combattere il dolore. Gli esperti consigliano, ad esempio, di fasciare la testa con garze imbevute in acqua fredda, oppure di fare fasciature molto strette in modo tale da contenere le pulsazioni.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 22 Gennaio 2020, 16:56
© RIPRODUZIONE RISERVATA