Dieta carnivora, Amanda perde 55 chili in un anno: «Ma sono sempre sazia». Ecco come ha fatto: i pro e i contro

A colazione uova e pancetta, salmone affumicato o salsiccia; pranzo carne a volontà di qualunque tipo, incluse le interiora; a cena pesce, compresi molluschi e crostacei. Ammessi gli abbinamenti di carne e pesce associati a formaggi senza lattosio o uova strapazzate. Negli spuntini carne essiccata, bacon o parmigiano. Nessuna indicazione particolare sulle quantità da assumere.