Dieta senza grassi per 9 giorni, il "medium" dei vip: «Così si disintossica il corpo»
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Si tratta chiaramente di un metodo parascientifico, basato su convinzioni personali dell'autore. Nell'ultimo libro consiglia di seguire per nove giorni una dieta detox, senza grassi, con l’aggiunta di alcuni ingredienti "speciali" come le alghe. L'obiettivo sarebbe quello di "liberarsi" da metalli pesanti. Si parte con un succo di sedano al risveglio (o in alternativa acqua e limone o acqua di cocco) e poi una colazione a base di frullato di banana, succo d'arancia e ingredienti contro metalli pesanti (come le alghe). Pranzo e cena sono caratterizzati da insalate miste, verdure insaporite senza olii, patate dolci, spinaci e altri vegetali cotti a vapore.
Concedere al corpo qualche giorno di pausa dai grassi, spiega William, farebbe lavorare meglio il fegato e permetterebbe di assimilare in maniera più efficiente i nutrimenti del cibo che mangiamo. In poco tempo la pelle diventerebbe più bella, e i nostri organi andrebbero a rigenerarsi attraverso l’eliminazione dei metalli pesanti.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 7 Giugno 2023, 15:41
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