Giovani dopo i 50 anni, quali sono i 6 segnali per capire se stai invecchiando bene: dieta, sonno, relazioni (e non solo)

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Hai superato i 50 anni? Quali sono i 6 segnali per capire se stai invecchiando bene

Come capire se si sta invecchiando bene dopi i 50 anni? Una risposta prova a fornirla l’American association of retired persons - AARP. I fattori che incidono di più sono l'aspetto genetico, la socialità, il supporto sociale, l'alimentazione e l'esercizio.

Invecchiare dopo i 50 anni

AARP si concentra su questioni che riguardano le persone di età superiore ai cinquant'anni. L'organizzazione, che ha sede a Washington, D.C., ha dichiarato di avere più di 38 milioni di membri.

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