Lo sanno tutti (o quasi): fare sport è fondamentale sia per il benessere fisico che mentale. Tante sono le ragioni per fare sport, una più valida dell'altra. Non ultima, quella di innescare un cambiamento «strutturale» piacevolmente irreversibile. Ma avere un fisico statuario a soli 16 anni è possibile? Sì e lo sta dimostrando giorno dopo giorno Chanel Totti.
La figlia di Ilary Blasi e Totti pratica quasi tutti i giorni religiosamente il suo allenamento in palestra. Per tonificare e costruire i muscoli è necessaria una buona routine sportiva, che non necessariamente include pesi e attrezzi e che anche Chanel Totti utilizza con parsimonia.
«Gym time». Sono queste le parole che la figlia di Ilary e Totti ha scritto a corredo di uno scatto che ha pubblicato nelle sue Instagram stories. Insomma, la palestra è per Chanel la sua seconda casa.