Dormire 45 minuti migliora la memoria:
ecco lo studio che lo dimostra

BERLINO - Qualcuno di voi già lo farà, anzi, 45 minuti sembreranno pochini. Ma uno studio universitario ha dimostrato che la 'pisolino' pomeridiana può migliorare le prestazioni della memoria. Ad annunciarlo è stato un gruppo di studiosi della Saarland University, in Germania e, in particolare, il Professor Axel Mecklinger.



Alle persone coinvolte nello studio è stato chiesto di studiare 90 parole singole e 120 associazioni di parole non in relazione tra loro.



La metà dei soggetti ha riposato per 45 minuti dopo la prima fase, altri hanno visto un dvd.



Ebbene, le persone che hanno riposato hanno ricordato più combinazioni di parole rispetto a coloro che sono rimasti svegli. Sorprendente davvero.





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Ultimo aggiornamento: Lunedì 23 Marzo 2015, 18:53
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