Sei un pendolare? Bastano 20 minuti di viaggio
al giorno per rischiare l'esaurimento nervoso
Chi lavora distante dal proprio ufficio ed è costretto tutte le mattine e tutte le sere a oltre 20 minuti di tragitto su treni, tram o autobus, corre il rischio di aumentare lo stress fino a una criticità importante.
A dimostrarlo uno studio effettuato dai ricercatori dell'Università di Montreal su 1.942 persone. Queste hanno mostrato maggiore stress rispetto ai normali lavoratori, ma soprattutto una durata più lunga. Lo stress inizia già nel tragitto d'andata e prosegue anche in quello di ritorno.
La sindrome da burnout interessa quindi questa classe di persone e si manifesta con difficoltà sul posto di lavoro nei rapporti con colleghi o con i capi, un'altalena di emozioni difficili da controllare e nelle capacità operative con le conseguenza di un logoramente e una decadenza psicofisica dovuta alla mancanza di energie.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 27 Maggio 2015, 14:54
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