Ti alzi nervoso la mattina? Colpa della sveglia, ecco quella giusta

"Il mattino ha l'oro in bocca", recita un popolare detto; ma non sempre ci si sveglia con il piede giusto. Se la mattina vi alzate nervosi la colpa potrebbe essere della sveglia, o meglio del suono che avete scelto. Secondo quanto pubblicato da una ricerca condotta in Australia dalla Rmit University e pubblicata sulla rivista Plos One, scegliere una melodia o una musica come suono della sveglia aiuta a renderci 'più svegli' e migliora il nostra stato di allerta.

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Ultimo aggiornamento: Martedì 4 Febbraio 2020, 14:13
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