Tao, a 96 anni è la più vecchia insegnante
di Yoga al mondo: "Mi mantiene giovane"

Tao, a 96 anni è la più vecchia insegnante di Yoga al mondo: "Mi mantiene giovane"

di Alessia Strinati
NEW YORK - A 96 anni pi che fare la nonna Tao Porchon-Lync si allena ogni giorno. La donna la pi longeva insegnante di Yoga al mondo che alla sua veneranda er ancora non ne vuole sapere di pensionare il tappetino.

Nata in India trasferì da ragazza a New York dove insegna la disciplina da oltre 70 anni.

Ogni mattina si sveglia alle 5 e dopo le sue lezioni si dedica ad un'altra grande passione che è il ballo.







«Lo Yoga mantiene sia il mio corpo che la mente giovane», racconta Tao, «Questa disciplina mi ha aiutato a superare i momenti più bui e duri della mia vita».

La donna ha pubblicato diversi libri e DVD in cui insegna come praticare Yoga e nel 2012 è entrata nel Guinness dei Primati come la più vecchia istruttrice di Yoga al mondo.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 4 Marzo 2015, 17:27
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