Tao, a 96 anni è la più vecchia insegnante
di Yoga al mondo: "Mi mantiene giovane"
di Alessia Strinati
Nata in India trasferì da ragazza a New York dove insegna la disciplina da oltre 70 anni.
Ogni mattina si sveglia alle 5 e dopo le sue lezioni si dedica ad un'altra grande passione che è il ballo.
«Lo Yoga mantiene sia il mio corpo che la mente giovane», racconta Tao, «Questa disciplina mi ha aiutato a superare i momenti più bui e duri della mia vita».
La donna ha pubblicato diversi libri e DVD in cui insegna come praticare Yoga e nel 2012 è entrata nel Guinness dei Primati come la più vecchia istruttrice di Yoga al mondo.
Ultimo aggiornamento: Mercoledì 4 Marzo 2015, 17:27
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