Il seminario rappresenta un’occasione utile e preziosa per sensibilizzare tutte le donne a quanto sia importante imparare a difendersi ed a rispettare se stesse sul piano fisico e psicologico, al fine di vivere una vita più sicura e serena. Per poterlo fare occorre innanzitutto migliorare la fiducia in se stesse, nonchè il senso di autocentratura e sicurezza. Imparare a difendersi fisicamente significa imparare a proteggersi anche emotivamente. In senso più ampio e metaforico, ciò non è diverso dall'imparare a distinguere nelle relazioni chi aggredisce affettivamente, chi prende senza dare, da chi intende instaurare una vera relazione di scambio alla pari, basata sul rispetto reciproco. Spesso infatti la violenza contro le donne ed il femminicidio si verificano non solo sulla strada, per mano di sconosciuti, ma soprattutto in ambiti familiari e lavorativi, per mano di partner, ex partner, amici, colleghi o parenti, all’interno di relazioni affettive intime regolate più o meno esplicitamente dalla tendenza a sottomettere e svilire la propria partner. Difendersi è un diritto di ogni donna, ma imparare a farlo è un dovere di tutte le donne.
Il seminario esperienziale si baserà su esercizi pratici ed immaginativi, e su simulazioni situazionali. Il suo obiettivo più importante è quello di aiutare le partecipanti di ogni età a prendere contatto sia con le proprie risorse psicofisiche, spesso sconosciute, che con le proprie zone di vulnerabilità, di cui è importante imparare a prendersi cura.
Per info e prenotazioni: 3496658062; gambinochia@gmail.com
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Ultimo aggiornamento: Mercoledì 24 Gennaio 2018, 18:10
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