Lo yoga rinforza il sistema immunitario e riduce le infiammazioni
Diretto da ricercatori dell'università Albert-Ludwigs di Freiburg, lo studio si è basato sull'analisi di dati di studi clinici precedentemente pubblicati con diversi campioni di individui. È emerso che la pratica di yoga riduce la presenza nel sangue di molecole che indicano infiammazione, come le interleuchine e la proteina C-reattiva. Inoltre è risultata associata a molecole che indicano un buon funzionamento del sistema immunitario.
Alcuni degli studi esaminati hanno suggerito un effetto dello yoga a livello genetico: l'antica disciplina sarebbe in grado, cioè, di modulare l'attività dei geni per proteine infiammatorie. Complessivamente, la collezione di studi esaminati indica che lo yoga ha un promettente effetto antinfiammatorio su tutto l'organismo.
Ultimo aggiornamento: Martedì 27 Febbraio 2018, 13:10
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