La canzone più rilassante al mondo: combatte l’ansia più dello Xanax, ecco cosa succede al corpo

Il potere terapeutico della musica è ben noto a tutti: spesso ci capita che il nostro umore cambi in meglio o che ci sentiamo all’improvviso carichi di energia se alla radio sentiamo una particolare canzone. Esistono certamente brani più adatti a stimolare il nostro fisico e rivitalizzarlo, ma c’è anche una lista di canzoni atte invece a farci rilassare completamente, nello specifico una di esse è più efficace dello Xanax contro ansia e stress. Parliamo di Weightless, del trio Marconi Union, che nel 2011 ha inciso – insieme a psicologi e musicoterapisti – il brano da 8 minuti che è risultato in grado di ridurre i livelli di ansia del 65%. Secondo uno studio condotto dalla società britannica Mindlab International e diretto dal dott. David Lewis-Hodgson, infatti, Weightless riesce a rallentare la frequenza cardiaca, abbassare i livelli di cortisolo nel sangue (l’ormone legato allo stress) e diminuire anche la pressione. Foto@Kikapress
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Venerdì 27 Settembre 2019, 12:09
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