Video

Dieta, ecco il trucco per perdere peso a tavola: la ricerca condotta in Giappone

Una ricerca condotta in Giappone ha evidenziato che una caratteristica che accomuna le persone magre è il mangiare lentamente. Al contrario, molte di quelle che non sono in forma ammettono di mangiare di fretta e spesso anche in piedi. Eppure mangiare piano è utile per perdere peso: vediamo insieme perché. Foto: Shutterstock Music: «Summer» from Bensound.com
Leggi anche: >> ECCO QUANTE VOLTE MASTICARE PER SENTIRSI SAZI E DIMAGRIRE: IL NUMERO CHE NON TI ASPETTI


Ultimo aggiornamento: Giovedì 4 Marzo 2021, 14:17
© RIPRODUZIONE RISERVATA