Vitamina D, la frutta per fare il pieno

La vitamina D è uno di quegli elementi necessari al corretto funzionamento e allo stato di salute del nostro organismo. Per assicurarsene il giusto apporto è importante conoscere gli alimenti che la contengono. Tra questi ci sono dei frutti insospettabili, ma che ci aiutano a fare il pieno di tale vitamina.