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Il caffè è un antidepressivo naturale: lo dice la scienza

Una ricerca della scuola di medicina di Harvard sostiene che il caffè faccia bene all'umore, e nelle persone che soffrono di depressione dimezzi il rischio di tendenze suicide. Tutto merito della caffeina, sostanza che stimola il sistema nervoso centrale e la produzione di sostanze come la serotonina, l'ormone della felicità. Attenzione però a non esagerare con le quantità, per non incorrere negli effetti collaterali.

Foto: Shutterstock/Kikapress Music: «Perception» from Bensound.com
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Ultimo aggiornamento: Venerdì 5 Marzo 2021, 15:46
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