Allergie, ecco tutti gli antistaminici naturali per prevenire arrossamenti e pruriti
Per prevenire questi fastidiosi sintomi, però, ci si può aiutare con degli ingredienti naturali.
Il ribes nero è uno degli antistaminici naturali più efficaci, può essere preso in gocce (preferibilmente da gennaio) e rafforza il sistema immunitario.
La vitamina c, assunta in ogni forma, aiuta contro le allergie, in quanto vaso dilatatore permette di ridurre la congestione nasale, allo stesso modo lo zenzero.
Aloe verde e curcuma sono ottimi rimedi per pruriti e rossori dovuti a orticarie grazie al loro effetto antinfiammatorio.
Il the verde, tra le tante proprietà benefiche, ha anche quello di ridurre i livelli di istamina nel sangue, quindi a contrastare gli effetti fastidiosi delle allergie.
Da evitare, se si è soggetti allergici, alcuni cibi, come i pomodori, kiwi, sedano, frutta secca, carote finocchi e banane, che invece possono amplificare i fastidi.
Ultimo aggiornamento: Lunedì 21 Marzo 2016, 12:10
© RIPRODUZIONE RISERVATA