DOVE. Appuntamento alle 5,45 nel silenzio ovattato delle strade deserte: si comincia da Reggio Emilia da dove la Breakfast Run prenderà il via il 10 giugno per poi diventare appuntamento fisso di ogni venerdì: a Milano si correrà all'alba del 17 giugno, a Trento il 24 giugno, a Torino il 1° luglio, a Verona l'8 luglio e infine a Padova il 15 luglio. Sempre appuntamento fisso alle 5,45 del mattino.
Uscire dal letto quando fuori è ancora buio per scendere in strada a catturare la magia delle prime luci dell'alba è un privilegio da condividere lungo un percorso di 5 km a ritmo non competitivo, quello che lascia il tempo di conoscere, chiacchierare, assaporare le emozioni mentre si taglia un traguardo con i primi raggi del nuovo giorno e poi celebrare la colazione dedicando al pasto più importante lo spazio e le attenzioni che merita. Ecco la chiave di lettura: per promuovere uno stile di vita sano basta cominciare dalle piccole cose, come svegliarsi presto la mattina e fare qualcosa di importante per noi stessi.
SALUTE. Un messaggio che passa anche attraverso le indicazioni di Felicina Biorci, nutrizionista del comitato scientifico di SANIS (Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport) che in ogni tappa fornirà una serie di preziosi consigli per una corretta alimentazione.
A creare l'atmosfera ci penserà RDS che accompagnerà il risveglio degli italiani con il più divertente e stravagante format radiofonico Tutti pazzi per... RDS Breakfast Run insieme a Barty Colucci che vivrà e seguirà le fasi del tour con collegamenti in diretta dal percorso di ogni tappa per trasmettere le sensazioni di una città che si stropiccia gli occhi di corsa e poi gustare in compagnia una meritata quanto ricca colazione. Info e iscrizioni: www.breakfastrun.it
Ultimo aggiornamento: Giovedì 28 Aprile 2016, 13:20
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